Uchi-makikomi

Unter Uchi-makikomi versteht man eine Technik, bei der Tori Uke schräg nach rechts (bzw. links) oder mittig nach vorne aus dem Gleichgewicht bringt, seinen Arm unter Ukes rechter (bzw. linker) Achsel hindurch schiebt, Ukes Arm umgreift, die Hüfte weit hineinbringt, sein Gesäß an der Außenseite von Ukes Hüfte vorbeischiebt, Ukes Oberkörper zu sich heranzieht, seinen Körper nach rechts (bzw. links) fallen lässt und sich eindreht, den Partner einwickelt und wirft.

Wenn Techniken diese Kriterien aufweisen, gehören sie zur Gattung „Uchi-makikomi“.

Tori und Uke haben sich in der rechten natürlichen Körperhaltung gegriffen. Tori weicht mit dem rechten dann, mit dem linken und wieder mit dem rechten Fuß zurück und zieht Uke dabei nach vorne zu sich heran. Uke folgt, indem er mit dem linken, dann dem rechten und wieder mit dem linken Fuß vorwärtskommt.
Wenn Uke als nächstes im Begriff ist, mit dem rechten Fuß nach vorne zu kommen, setzt Tori seinen linken Fuß nach schräg hinten und zieht Uke nach vorne.
In dem Moment, in dem Uke den rechten Fuß nach vorne gesetzt hat, stellt Tori seinen rechten Fuß vor Ukes rechten Fuß. Während er so eine rechte hanmi Haltung einnimmt, zieht er Uke mit seiner rechten Hand zu sich hin und mit der linken Hand nach oben. Ukes Körpergewicht wird dadurch auf die Spitze seines rechten Fußes gebracht und Uke kommt nach schräg rechts vorne aus dem Gleichgewicht.

Tori geht zurück und zieht dabei Ukes Körper zu sich heran. In dem Moment, in dem Uke im Begriff ist, den rechten Fuß nach vorne zu setzen, kommt ihm Tori zuvor und vergrößert die Distanz, indem er seinen linken Fuß schräg nach hinten setzt. Dabei richtet er sich in der rechten hanmi Position aus bevor Uke mit dem rechten Fuß nach vorne kommt. Wenn die Distanz stark genug vergrößert wird, kann Tori Ukes Körper nach schräg vorne oben aus dem Gleichgewicht bringen, wenn er Ukes rechten Fuß nach vorne zieht.
Danach stellt Tori, in dem Moment, in dem Uke mit seinem rechten Fuß nach vorne kommt, seinen rechten Fuß vor Ukes vorgesetzten rechten Fuß und bringt Uke nach schräg rechts vorne aus dem Gleichgewicht. In diesem Moment liegt Toris Gewicht noch auf dem linken Fuß und er hat mit der rechten Fußspitze nur leichten Kontakt zur Matte.
Tori bringt Uke mit beiden Händen weiter aus dem Gleichgewicht und ohne die Körperstabilität zu verlieren, dreht er auf der rechten Fußspitze in einer Rotation nach links, bringt die Hüfte tief hinein und schiebt sein Gesäß an der rechten Außenseite Ukes vorbei, während er seinen linken Fuß an der Fußspitze von Ukes rechtem Fuß platziert. Gleichzeitig umgreift Tori ähnlich wie bei Ippon-seoi-nage mit seinem rechten Arm Ukes rechten Arm und greift mit seiner rechten Hand an Ukes rechten Schulterbereich.
Tori hält Ukes rechten Arm mit beiden Armen fest und zieht Uke zu sich. Dabei wickeln sich Toris Arme sowie Rücken- und Hüftpartie in Ukes Körper „hinein“. Tori stellt dadurch engen Kontakt zu Ukes Körper her und wirft ihn in dieser eingewickelten Haltung.