Standtechniken

Tachi-waza

Tachi-waza (Standtechniken) werden in drei Wurfgruppen eingeteilt. Te-waza (Handtechniken), Koshi-waza (Hüfttechniken) und Ashi-waza (Fuß- und Beintechniken). Bei allen Wurftechniken kommt Hand, Fuß bzw. Bein und Hüfte zu Einsatz.
Bei Te-waza (Hand- und Schulterwürfen) wird das Gleichgewicht hauptsächlich durch Armzug bzw. Einsatz der Schulterpartie gebrochen.
Bei Ashi-waza (Fuß- und Beinwürfe) wird die Balance von Uke durch Fegen oder Sicheln mit der Fußsohle oder dem ganzen Bein gebrochen. Bei Koshi-waza (Hüftwürfen) erfolgt die Hauptbalancebrechung durch Hüfteinsatz.